Terapia manual y osteopatía en migrañas y dolores de cabeza.
Las migrañas y los dolores de cabeza recurrentes son uno de los motivos de consulta más frecuentes en fisioterapia. Además de los tratamientos farmacológicos habituales, la osteopatía y la terapia manual se han consolidado como enfoques complementarios que pueden aportar alivio y mejorar la calidad de vida.
En este artículo exploramos qué dicen los estudios más recientes y en qué casos pueden ser especialmente útiles.
¿Qué aportan la osteopatía y la terapia manual?
Osteopatía: se centra en liberar restricciones de movilidad en articulaciones, fascia y tejidos blandos que puedan estar influyendo en el dolor.
Terapia manual: incluye técnicas como movilizaciones, masoterapia, liberación miofascial y estiramientos, que buscan disminuir la tensión muscular y mejorar la función cervical y craneal.
Ambas se aplican de forma personalizada tras una valoración exhaustiva, y se integran dentro de un plan global de fisioterapia.
Evidencia científica reciente
Migrañas: un ensayo clínico aleatorizado mostró que las técnicas osteopáticas y de terapia manual articulatoria reducen la intensidad del dolor, la discapacidad y la frecuencia de las crisis, además de disminuir la necesidad de medicación.
Cefaleas tensionales: revisiones sistemáticas indican que las intervenciones manuales (masajes, liberación de tejido blando, movilizaciones cervicales) reducen la intensidad y frecuencia de los episodios, aunque los efectos sobre la duración son más variables.
Cefaleas cervicogénicas: la evidencia es sólida en cuanto al beneficio de la terapia manual y el ejercicio para mejorar el dolor y la función del cuello.
¿Cuándo pueden ayudarte?
Cuando los dolores de cabeza están relacionados con tensión cervical, rigidez o mala postura.
Si quieres reducir el uso de medicación en migrañas frecuentes.
En cefaleas tensionales o cervicogénicas, muy asociadas a contracturas musculares y estrés.
Como complemento a otros tratamientos médicos prescritos.
Conclusión
La osteopatía y la terapia manual no sustituyen al tratamiento médico, pero sí son herramientas eficaces para reducir dolor, frecuencia de episodios y mejorar el bienestar en pacientes con migrañas y cefaleas. En Caelum Clínica (Granada) contamos con fisioterapeutas especializados que pueden diseñar un plan adaptado a tu caso, combinando técnicas manuales, ejercicio terapéutico y consejos de autocuidado.
Bibliografía
Cerritelli, F., Galli, M., Consorti, G., Vanacore, N., & Pizzolorusso, G. (2018). Osteopathic manipulative treatment in patients with migraine: A systematic review. Complementary Therapies in Medicine, 37, 13–19.
Cerritelli, F., Ruffini, N., Lacorte, E., Consorti, G., Vanacore, N., & Pizzolorusso, G. (2021). Articulatory Manual Therapy in Migraine Patients: A Randomized Controlled Trial. Frontiers in Neurology, 12, 681.
Chaibi, A., & Russell, M. B. (2020). Manual therapies for cervicogenic headache: A systematic review. The Journal of Headache and Pain, 21(1), 1–14.
Racicki, S., Gerwin, R., & Johnston, P. (2022). Cervicogenic headache: Current perspectives on diagnosis and management. Therapeutic Advances in Musculoskeletal Disease, 14, 1–14.
Daniel Rodríguez Mesa
Fisioterapeuta Equipo Caelum